兒童也有淡淡的憂鬱

研究指出重度憂鬱的孩子平均從家庭所獲得的關懷最低；父母之管教若為批評、完美主義(過高期待與要求)、冷漠、或過度保護，亦與小孩的憂鬱傾向呈正相關，家庭環境是培養樂觀孩子的關鍵因素。

近年來，父母離婚及家庭瓦解如雨後春筍似地泛濫，子女因家庭的失能與資源失序，憂鬱情緒較易高漲，調整自己負面教養模式並創造良好的家庭環境避免兒童患有憂鬱症；此外，父母本身憂鬱或嗑藥對孩子的影響，鼓勵父母尋求專業協助，父母能妥善安頓自己的身心，才能提供子女安心及安全的成長環境，是防治兒童青少年憂鬱症的先決條件。